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Técnicas de Relajación y Control de Estrés

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El estres es saludable mientras este no sobrepase ciertos niveles, y para esto revisaremos algunas tecnicas que nos permitiran mantener un optimo nivel de estres en nuestro dia a dia.

Estas tecnicas son impartidas por la RedGFU a nivel mundial en mas de 40 paises con interesantes resultados en quienes las aplican.
En este sitio podras conocer un poco acerca de los instructores con que cuenta la RedGFU aca en Peru.
Si deseas conocer un poco acerca de esta institucion puedes hacer clic en este enlace RedGFU

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Gracias por tu visita, aca encontraras informacion util para lograr una buena calidad de vida.

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Se recomienda que la practica de las posturas de yoga (asanas) sea guiada por una persona experimentada.

Para mayor informacion acerca del contenido de este site puedes comunicarte con:
RedGFU - Lima
e-mail: jmorales_redgfu@yahoo.es
e-mail: jmorales_redgfu@hotmail.com
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